2019年1月世田谷常在寺 寺ヨガスケジュール
お盆スペシャル
キャンドル×ヨガ×食×法話の盛り沢山の内容。
(軽食付)のお得なイベントです。
2019.8.11 (SUN)
16:00-17:00 リラックスキャンドルヨガ
17:10-17:25 ヘルシーフード試食
17:25-17:45 法話
参加費：3000yen
持ち物：着替え・タオル・水・ヨガマット
(ヨガマットレンタル:300yen)
ヨガ・RINA
FOOD・須賀いづみ
暑い夏。お寺で涼みながらのリラックスヨガ。
キャンドルを灯し、アロマを焚いた癒しの幻想的な綺麗なお寺でゆったりした時間を過ごせます。
YOGA：RINA
自分自身の学びを深めるために昨年2ヶ月間ロサンゼルスへヨガ留学。様々なヨガを学び、色々なレッスンを開催中。
一人一人に寄り添うヨガ
深い呼吸を感じ身体の声を最優先する、
心も身体も満たされるヨガを心がけています。
日常の生活の中にヨガで癒しをコンセプトに
活動しています。
ヘルシーフード：須賀いづみ
数々の雑誌・コラムの
フードコーディネートを務め
活躍しているフードデザイナー
の須賀いづみさんによるプチ料理講座。
毎日の食事で心も体も健康になれるウェルネスなレシピを提案してくれます。
夜のお堂でキャンドルを灯した
幻想的な空間の中でヨガを行います。
癒しの空間で心身ともにリラックスを。
2019.8.25 (SUN)
17:00-18:00 ヨガ
18:10-18:30 法話
先生セレクトのお茶付き
参加費：2700yen
持ち物：着替え・タオル・水・ヨガマット
(ヨガマットレンタル:300yen)
担当・YOKO
お家・オフィスでヨガを気軽に取り入れたい方
床に長時間座れないという方・足腰に不安のある方など若い方から年配の方までご参加いただけます。
2019.8.29 (THU)
11:00-11:45 ヨガ
11:50-12:10 法話
先生セレクトのお茶付き
参加費：2700yen
持ち物：着替え・タオル・水
※ヨガマットは不要です
担当・YOKO
