ご挨拶

お寺ヨガサンズ代表のしまだみなです。

このお寺ヨガサンズでのヨガは

初心者の方もご参加いただけるヨガです。

このストレス社会と言われている中、

"休める"ということは

とても大切なことだと思います。

静かな空間のなか、

深くゆっくりと呼吸をし、

心と身体のデトックスをする。

SUNNSのヨガでは

ご自身の身体に意識を向ける時間

豊かな時間を感じれる内容

空間を心がけております。

ヨガの呼吸法で

心地いい状態を作り出し、

リラックスし、自分の内部を知り、

不要なものを手放す。

こころ・からだを

ほぐし、整える。

男女問わず、年齢問わず

全てのレッスンは初心者からできる内容です。

ぜひ一度お待ちしております。

最後までお読みいただき有難うございます。

​お寺ヨガSUNNS

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SUNNS

代表

​木村実奈

所在地

408-0041

山梨県北杜市小淵沢町上笹尾3332-472

 

電話番号

​080-4365-311

​問合せ

info@sunns.yoga