正しい姿勢を保ち、

正しい呼吸法で、

身体を整えて心を整える。

お寺という場所で

姿勢を正し

呼吸を整え

リラックスをする。

いらないことをはき出し

新たなものを吸収して帰っていただきたい。

お寺ヨガSUNNSは

リラックスの時間、

そして実りある時間を心がけた​寺ヨガを

行なっております。

 

ABOUT

INFO

男女問わず、年齢問わずできるヨガ。

いろんな方が参加できる場所でありたいと思っています。

足腰を痛めている方・足腰が弱っている方には

​身体に負担の少ない椅子ヨガを。

主婦の方やお子様がいらっしゃる方には

平日昼間に自分を労わる癒しそして美に特化したヨガを。


お堂を暗くし、キャンドルの灯りだけでの

幻想的な空間のヨガ。

空間・内容・想い​に重きを置いて一回一回のヨガを行なっております。

身近な地域のお寺で心身整えるヨガを体験してみませんか。

健康でいたい方、ぜひ挑戦してください。

キャンドルで癒しの寺ヨガ

ココロもカラダもスッキリ寺ヨガ

毎月 第2木曜日 11:00より

setagaya jyozaiji

定期イベント

キャンドルで癒しの寺ヨガ

​毎月 第4日曜日 17:00より

お寺でゆったりいすヨガ

毎月 最終木曜日 11:00より

​LESSON

レッスン

Abbie Top.

I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It's easy.

Mia Shirt.

I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It's easy.

Melisa Coat.

I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It's easy.

aboutus

I’m a paragraph. Double click here or click Edit Text to add some text of your own or to change the font. Tell your visitors a bit about your services.

ABOUT US

I’m a paragraph. Use this space to tell people more about what you do and the services you offer. Double click here or click Edit Text to get started.

・​ホーム

​オンラインヨガ

 ​ (準備中)

© 2018 by OTERAYOGA SUNNS.